LIVEPT: nu ook topfit in Scheveningen-haven

Tot 2006 reden er trailers van Norfolkline af en aan. Nu is er een bedrijvige woon- en werkbuurt aan het ontstaan. Eyecatchers zijn het Zuiderstrandtheater en het Nationaal Topzeilcentrum. Maar ook de sportstudio van LIVEPT aan de Hellingweg. Tijdens het trainen kijk je uit op zeilboten.

‘Ja, dit is echt een leuke plek geworden,’ zegt Martijn van Delft, samen met Chris Nolles eigenaar van LIVEPT. ‘Tien jaar geleden had je er weinig te zoeken, maar het wordt steeds levendiger. Wie hier voor het eerst komt, staat echt verbaasd. En: je voelt en ruikt dat de zee dichtbij is.’

Jullie hebben behoorlijk lang gezocht naar een geschikte locatie. Waarom was het zo lastig?  

‘We wilden zeker van onszelf zijn en de goeie keuzes maken. Soms zag een locatie er veelbelovend uit. Maar als je dan gaat rekenen en nadenken, dan blijkt het toch te risicovol. We hadden een kerk op het oog, dat zou heel leuk zijn geweest. Maar ja, te veel haken en ogen. Verder zoeken. Bij de Hellingweg 138 viel voor het eerst alles goed op z’n plaats. Het is een mooie lichte ruimte op de begane grond. De investeringen waren te overzien en hier kunnen we de komende tijd groeien.’

Welke rol heeft Steenworp gespeeld?

‘We hadden steeds contact met Carien. Zij heeft panden voorgesteld en informatie gezocht waar we zelf niet bijkwamen. Verder ook geadviseerd over vergunningen en andere zaken die je niet moet vergeten. Fijn als een expert op de achtergrond meedenkt. Ze belde regelmatig om te vragen hoe het ervoor stond.’

Jij en Chris hebben dezelfde visie op personal training. Hoe ziet die eruit?

‘Ja, we hebben allebei veel ervaring en dan kom je erachter hoe personal training het beste werkt. Sinds 2013 brengen we dat in de praktijk in onze vestiging in Wassenaar en nu ook hier in Scheveningen. Iedere klant komt bij ons met een persoonlijk doel: betere conditie, afvallen, fitter voelen of beter in je vel zitten. Maakt niet uit welk doel, om het bereiken en het resultaat vast te houden, moet je op meer fronten tegelijk aan verandering werken. Het gaat altijd om vier elementen: beweging, training, voeding en leefstijl. Als die goed in balans zijn, voel je je fit en functioneer je op je best.’

We adviseren over alles wat helpt om het doel te halen. Dat is het persoonlijke van de personal trainer. Omdat je over wezenlijke dingen praat, ontstaat er een vertrouwensband. We zijn een hechte club: klanten en trainers. Ik zie mensen veranderen, uiterlijk omdat ze afvallen of meer gespierd raken, maar vooral ook van binnen. Stabieler, meer zelfvertrouwen, meer energie.’  

Hoe groot is jullie team?

In totaal in Wassenaar en Den Haag samen tien trainers. Verder werken we  met specialisten als een fysiotherapeut en voedingsspecialist. Daardoor kunnen we  maatwerk bieden: een programma dat helemaal op de persoon is afgestemd. Als iemand bijvoorbeeld slecht slaapt en daarom nooit echt uitgerust is, kan het zinvol zijn om met een slaapcoach te praten. Je moet echt alles aanpakken, wat belemmert om je goed te voelen.’

Zijn alle trainingen één op één?

Nee, we bieden ook groepstrainingen bijvoorbeeld ’s middags na het werk en geven workshops aan bedrijven, scholen en instellingen. Je kunt met een afdeling of een team bij ons komen. Dan maken we voor ieder individueel een programma, maar trainen doe je samen. Dat heeft een geweldig effect op de teamspirit.’  

LIVEPT

Hellingweg 138
2583 DX Scheveningen
Den Haag
T 06 14 41 72 72
www.LIVEPT.nl